esport
Connectats als cavalls
La domesticació més extravagant que hem fet els humans és sense dubte la del cavall. Enlloc de d’establir-hi una relació basada en l’alimentació (en sentit ampli), o hem fet buscant el gaudi. Hi mantenim doncs una connexió especial. Coneixerem els casos de diferents persones que s’han connectat als cavalls: per ensinistrar-los de manera efectiva i […]
Prevenir les allaus
El reporter del programa Pere Renom fa una excursió amb esquís de muntanya al Cap des Clòsos, un cim aranès de 2.417 metres d’altitud, obrint un camí nou a través de la neu. L’acompanyen dos muntanyencs experimentats, un dels quals, Ivan Afonso, va sobreviure a una allau fa 20 anys. A partir d’aquesta experiència el […]
La ciència en dansa
La dansa és expressivitat a través del moviment del cos. Seguim una ballarina de l’Institut del Teatre per entendre com l’anatomia humana treu partit de les lleis de la física per crear bellesa. Hi intervenen Clara Font, pedagoga de dansa de l’Escola Emi Vivas; Núria Massó, de la Facultat de Ciències de la Salut Blanquerna […]
La travessa de l’estret de Gibraltar
El reporter Pere Renom intenta travessar nedant l’estret de Gibraltar per fer-ne un reportatge. S’enfronta amb els corrents, l’onatge, el vent, la boira i les marees, i esquiva els prop de 90 grans mercants que diàriament circulen per l’estret. Ha de cobrir una distància d’uns 15 km. Al llarg de la història, menys de 800 […]
Ossos a contrallum
Cada cinc anys regenerem completament el nostre esquelet. Però cal practicar esport i mantenir una bona dieta per ajudar a prevenir l’artrosi i l’osteoporosi. L’osteoporosi Josefa Miñán té osteoporosi, els seus ossos s’han anat debilitant amb el temps, sense que ella se n’adonés, fins que, fa tres o quatre anys, es va fracturar unes vèrtebres. […]
Piscines, clor i salut
Les piscines són saludables tant per practicar la natació com per fer rehabilitació, però convé respectar les normes d’higiene per evitar reaccions adverses amb el clor. El clor de desinfecció, combinat amb matèria orgànica, com el pèl o l’orina, genera uns gasos que podrien afectar l’ADN de les cèl·lules. Per aquest motiu les piscines han […]
La marató a fons
La marató és una prova de resistència que porta el cos al límit de l’esforç. El reporter Pere Renom s’entrena durant dotze setmanes per afrontar la cursa amb garanties. La prova d’esforç, l’alimentació, el calçat, l’anatomia, la fisiologia i la psicologia són les claus perquè el corredor pugui fer els 42 km i arribar a […]
La bicicleta: una màquina perfecta
“Quèquicom” explica per què la bicicleta és la màquina perfecta. Consumeix 40 vegades menys que el cotxe i fabricar-la estalvia 100 vegades més energia. És també el mitjà de transport urbà més ràpid en distàncies inferiors a 8 km. I a més, utilitzar-la és un plaer saludable. Pere Renom participa en la classe de spinning […]
Córrer contra el temps
El nostre estil de vida pot alentir, en part, el pas dels anys i els seus efectes sobre el nostre organisme. Però també és fonamental la base genètica des de la qual partim. Antoni Pifarré és un home de 67 anys que encara corre maratons i que actualment es prepara per pujar a l’Everest. Com […]
