envejecimiento
Centenarios extraordinarios
No hay una fórmula mágica para vivir 100 años, depende de una afortunada combinación de genética y de hábitos saludables. Analizaremos el caso de dos centenarios extraordinarios y entenderemos que envejecer es oxidarse. Intervienen Mireia Farré del Idescat, Reinald Pamplona de la UdL-IRBLleida, Manel Esteller del IDIBELL y los centenarios Joaquim Illas y Conxita Corominas.
Causa de la muerte: la entropía
La causa inmediata de la muerte de una persona es siempre una parada cardiorrespiratoria, la causa mediata es la muerte celular, y la causa última es el 2º principio de la termodinámica. La muerte es irreversible, no podemos invertir el proceso como tampoco podemos separar un café con leche.
Huesos al trasluz
Cada cinco años regeneramos completamente nuestro esqueleto. Pero hay que practicar deporte y mantener una buena dieta para ayudar a prevenir la artrosis y la osteoporosis.
Correr contra el tiempo
Nuestro estilo de vida puede ralentizar en parte el paso de los años y sus efectos sobre nuestro organismo. Pero también es fundamental la base genética desde la que partimos. Antoni Pifarré es un hombre de 67 años que aún corre maratones y que actualmente se prepara para escalar el Everest. ¿Cómo es posible que […]